ساعة جارمين فور رانر 965 من التيتانيوم الرمادي الكربوني مع هيكل أسود ومكبر صوت وحزام سيليكون أسود أصفر وشاشة ملونة كاملة

الخصائص

خرائط ملونة بالكامل

سواء كنت تركض عبر شوارع المدينة أو المسارات المليئة بالأشجار، فإن Forerunner 965 يرشدك باستخدام خرائط مدمجة وملونة بالكامل.

ملفات تعريف الترياتلون والرياضات المتعددة

قم بالتبديل بين الرياضات بلمسة زر في الملفات التعريفية المدمجة للترياتلون والثنائي وجلسات التدريب والسباحة والجري. يمكنك أيضًا إنشاء ملفات تعريف مخصصة متعددة الرياضات

أداة السباق

استعد لسباقك التالي—سواء كان 10 كيلومترات أو ماراثون—مع نصائح تدريبية واقتراحات جلسات تدريب يومية مخصصة وتوقعات وقت الانتهاء بناءً على تفاصيل المسار والوقت والأداء

جلسات التدريب اليومية الموصى بها

قم بالوصول إلى جلسات التدريب المصممة خصيصًا لك. تتكيف بعد كل جلسة جري لتتناسب مع أدائك وتعافيك، وتأخذ في الاعتبار السباقات القادمة في تقويم Garmin Connect الخاص بك

الاستعداد للتدريب

منذ لحظة استيقاظك، تحصل على درجة استعداد للتدريب بناءً على جودة النوم والتعافي وحمل التدريب والمزيد، حتى تتمكن من تحديد ما إذا كان اليوم مناسبًا لتقديم أفضل ما لديك أو ما إذا كان من الأفضل أن تستوعب الأمر بهدوء

حالة التدريب

باستخدام مؤشرات مثل حالة معدل ضربات القلب وسجل التمارين الأخير والأداء، يمكنك بسهولة الحصول على فكرة عن جهدك الإجمالي وما إذا كان تدريبك منتجًا، وما إذا كنت قد وصلت إلى ذروة لياقتك البدنية أو إذا كنت تتدرب بشكل مفرط

حالة معدل ضربات القلب

احصل على صورة أوضح لصحتك العامة وتدريبك وتعافيك من خلال تقلب معدل ضربات القلب أثناء نومك، استنادًا إلى التكنولوجيا التي طورها فريق Firstbeat Analytics.